無論你是社交演說家還是演講新手，《演講》一書將幫助你通過計劃，準備，及操作提高你的演講技能。例如，如何講得自信，如何選擇視聽輔助，以及如何應付聽眾提問等技巧都解釋得一清二楚，還向你提供了具體建議，使你具有你所缺乏的自信心，從而專業化地應付現你在實生活中可能遇到的各種局面。

●演說準備

演說成功有兩大秘訣－－準備和練習。適當地花點時間準備可使你的成功機率大增。

1.寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。

2.組合相同論點來立論。

3.務必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。

4.時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。

5.要盡可能使聽眾參與演說。

6.要預先觀察演說場地，熟悉環境設施。

7.要為演說作好時間安排。

8.長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。

9.一小時演說，十小時準備。

10.要清楚會議組織者擬訂的議程安排。

11.務必了解清楚演演說嘉賓的專長。

12.對聽眾要先研究再邀請。

13.要檢查演說場地的一切細微之處，即使是看似微不足道。

14.要確定照明開關的位置，以便必要時調暗燈光，使用視覺輔助。

15.確定視覺輔助的投放位置。

16.預先計劃好如何退場。

17.務必了解如何操作擴音設備。

18.要為遲到者留座。

19.要圍繞三四個要點構思演說。

20.可來幾段相關的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。

21.務必將你演說的主要概念闡述清楚。

22.每個要點都要用一句話總結。

23.研究信息時勿忘自己的主要目的。

24.要查找各種信息源，看哪種最有用。

25.未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實可悲。

26.要決定演說中有多少要點。

27.演說務必結束于一個強勁有力、積極向上的要點上。28.構思演說時要清楚界定一個要點的結束和下一個要點的開始。

29.不要過頻變換語調，這樣聽起來很假。

30.要記住寫講稿不同于聽人念講稿。

31.找出表達同一意思的不同方式，選用最自然的一種。

32.對講稿引用的東西要嚴格挑剔。

33.千萬不能將演說構思寫得太繁雜，以免令人費解。

34.講稿每張紙僅打或寫一面，并用大號字體。

35.寫完講稿務必逐頁編號。

36.在堅挺紙張或索引卡上記提要。

37.每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。

38.首次要聽眾看視聽輔助時應停頓。

39.幻燈片需編號以免混亂。

41.可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。

42.演說時非用不可的視聽信息應該一式二份。

43.要排練：忘記某點在講稿上的位置而又能設法找到。

44.練習用正常語調、最大音量清楚地說。

45.要變換演說節奏并判定哪種節奏最有效。

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●自我準備

作好自我準備與作好演說準備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內容。

46.聽眾是你的盟友，都想從你這兒學到一些東西。

47.如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。

48.要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。

49.可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。

50.不能穿戴任何分散注意的東西。

51.演說時手不能插在口袋z里。

52.身體語言必須反映說話內容。

53.要學會放松臉部肌肉并微笑。

54.演說時應穿舒適的鞋子。

55.頭發千萬不能垂到臉上。

56.臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57.可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

58.練習變換若干句子的語調。

59.自我伸展并想象你比實際高。60.試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

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●進行演說演說精彩的關鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當的表演才能。

61.羅列出令你對演說緊張的因素。

62.要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作，令人不信。

63.演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。

64.每次演說前都要例行這種臨場儀式。

65.可想象自己在作一流演說。

66.可利用某些緊張能量活躍演說。

67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。

68.講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。

69.每當講到要點時都要短暫停頓。

70.講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

71.可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。

72.要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。

73.關鍵數詞要重復，如"15個星期，拾...五...個星期。"

74.不要怕用大手勢和長停頓。

75.不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。

76.不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。

77.每次演說都要以一個精彩有力的總結收場。

78.總結時要用同聲共韻制造感染力。

79.總結與問答會之間要有休息。

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●對待聽眾

作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應，如何應付他們的響應。

80.要盡可能多地聽先講的人演說。

81.要讓聽眾知道你很了解他們的感情。

82.可于常規間頓中提問以使聽眾發言。

83.請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。

84.注意腳拍地的聲音，這是一種強烈的不耐煩表示。

85.可找你的朋友對練即席問答。

86.無論聽眾提問的語氣或目的如何，你都要保持冷靜。87.對羞怯或緊張的提問人要鼓勵道："提得好！"

88.將懷有敵意的提問轉給提問人自己或聽眾回答。

89.要向全體聽眾，而不是僅向提問人回答。

90.要用知識贏得聽眾。

92.對確信會提的問題要預先準備一兩個較長的回答。

93.請記住敵意針對的是你的觀點而不是你個人。

94.應當避免過長的目光接觸，那樣可能激怒人。

95.如果你講的是事實，就應當擺出證據說服人。

96.如果你正坐z著演說，這時應該起立以維護自己的權威。

97.要盡量發現一些你與聽眾的共同點。

98.可指引提問人找其它信息源。

99.即使沒人提問也要等待。

100.要說真話，因為聽眾會很快識別出虛假，從而有損于你的威信。

101.要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會得意于你的演說。